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Mãe do Martim

Drenagem Linfática- Renata França

 

http://maedomartim.pt/o-meu-parto-10921

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Sabiam que a drenagem linfática  Renata França é uma técnica de massagem manual que tem por objectivo reduzir o inchaço corporal?

 

É uma óptima opção para grávidas, para o pós-parto (essa técnica pode ser feita até duas horas antes do parto ou 2 horas após o parto), para quem sofre de retenção de líquidos (como é o meu caso), para quem tem a tão indesejada celulite ou simplesmente para relaxar!

 

Conheci este método de Drenagem Linfática Renata França através de uma excelente profissional de estética a Rochele Silva.

Decidi exprimentar este método e posso vos dizer que fiquei fã! Para além de ser excelente para a nossa saúde, é um momento de relaxamento maravilhoso.

 

Então e o que este método tem de diferente da drenagem linfática convencional?

O método de Drenagem Linfática Renata França consiste na execução de movimentos específicos e um pouco mais vigorosos se comparados à Drenagem Convencional.

É uma massagem completa, que trata pernas (da coxa aos pés), região abdominal, costas e braços.

 

Este método pode ser feito por qualquer pessoa, em qualquer idade, salvo raras excepçoes como o caso de pessoas com cancro, infeçoes graves , entre outras.

É importante informarem-se sempre antes de fazer a drenagem linfática se é compatível com o vosso historial clínico.

Vou vos deixar aqui algumas fotos do antes e depois da minha massagem. Só fiz uma sessão e notei logo a diferença.

 

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A sensacão de leveza após a sessão é maravilhosa. Onde senti mais diferença foi mesmo nas pernas, senti me logo mais leve e como podem ver na foto a coxa ficou logo mais modelada.

O contorno da barriga fica visivelmente menos inchado.

 

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O ideal seria seria fazer a massagem duas vezes por semana (mas cada caso é uma caso) por isso é importante fazer uma consulta para perceber o que realmente precisa!

 

No geral a massagem vai ajudar na redução de edemas, activar a circulação sanguínea e potencializar uma rede complexa de vasos que movem os fluídos do corpo combatendo a tão temida celulite.

Para manter os resultados da drenagem é importante manter uma alimentacão equilibrada, beber bastante água e fazer exercício físico.

 

É importante que pesquisem no Renata França uma esteticista credenciada pelo método Renata França a fim de receberem um tratamento adequado.

Deivo vos aqui o site para poderem pesquisar (https://sparenatafranca.com/encontre-sua-terapeuta).

 

Em Lisboa recomenda a Rochele Silva é uma óptima profissional, explica-vos tudo o que faz durante o tratamento, dá os melhores conselhos para cada caso.

 

São adeptas deste tipo de tratamentos?

 Beijinhos.

 

 

Dia da Mãe

Ser mãe foi o maior e melhor desafio da minha vida e por isso o Dia da Mãe é sempre vivido de uma forma muito especial.

Nada se compara ao amor que se sente por um filho, felizmente este é o segundo ano como mãe e a cada ano que passa torna-se mais especial.

 

Gosto de todos os anos passar este dia tão especial junto da família, com as minhas mães de coração, para além do meu marido e do meu filho lindo.

 

Acordei com um beijinho do meu filho, que bela forma de começar o dia!

Recebi uma prendinha muito gira, roupa,como podem ver nas fotos.

 

Fomos almoçar em família e as minhas mães de coração também receberam uns miminhos.

Este ano optei por oferecer flores. Sei que gostam e vão tratar com muito carinho.

 

Sou uma sortuda por receber tanto amor destas mães de coração e ter um filho saudável e tão feliz.

Espero que vosso dia tenham sido tão feliz como o meu.

 

Beijinho a todas as mães deste País!

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Mum's Look- Stradivarius / Wishfulthinking_store

 

 

Mãe Cátia

 

 

 

 

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Cátia Silva

Nasci em 1989 em Aveiro, mais especificamente em Cacia. A minha família sempre foi muito ligada a pesca e agricultura.

Não tive uma infância muito fácil, como em muitas família.

Com 8 anos fui adoptada por uma prima e passei o resto da minha infância entre Cascais e Aveiro.

Estudei e vivo actualmente na zona de Lisboa, já considero a capital como a minha cidade, apesar de nunca esquecer as minhas raizes.

Licenciei me em Sociologia e infelizmente como muitos licenciados neste País, ainda não tive oportunidade de trabalhar na minha área de formação.

Fui escuteira durante uns anos e sempre gostei de fazer voluntariado. Desde pequena que nunca gostei de estar parada em casa, seja nas férias ou fins de semana, gosto de passear, ler, ouvir música.

 

Considero me uma pessoa simpática , divertida e amiga do meu amigo.

Actualmente o maior e melhor desafio da minha vida é ser mãe do pequeno Martim de 2 anos e o papel de esposa.

Valorizo muito a família e a liberdade de expressão.

 

 

 

 

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